Aprenda a otimizar seu tempo com treinos curtos, seguros, personalizados e eficientes. Trabalhando juntos, nós alcançaremos o seu objetivo.
Com métodos rápidos de treinamento você entenderá que falta de TEMPO nunca mais será sua desculpa para não praticar exercícios. Metodologias breves e dinâmicas vão tornar sua saúde mais prazerosa.
Treinamentos personalizados de acordo com suas necessidades e objetivos, tudo baseado no que tem de mais recente e eficiente na literatura. Livre de achismo ou charlatanismo, os mesociclos de treino são elaborados com base em ciência e eficiência de resultado.
Os meus alunos terão acesso às seguintes funções no meu aplicativo:
-Treinos personalizados e exercícios ilustrados em vídeos e gifs.
-Avaliações;
-Histórico dos treinos;
-Gráficos de Evolução dos Resultados;
- Notificações com feedbacks;
-E Muito Mais!